Ayurveda Koch-Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene! 🌿✨ Entdecke die Kunst der gesunden Ernährung, die nicht nur köstlich ist, sondern auch verjüngt. 🍲💫 Interessiert an einer Küche, die deine Gesundheit fördert und auch bei Familie und Freunden Applaus erntet? 🙌 Erfahre, wie du eine wohlschmeckende Ernährungsform in deinen Alltag integrieren kannst, die nicht nur gesundheitsfördernd ist, sondern auch für ein jugendliches Aussehen sorgt. 🌱👩🍳
In unserem Ayurveda Basis- und Kochseminar tauchen wir in die sinnlichen Welten von Farben, Düften, Texturen, Aromen und Geschmäckern ein. Erforsche die über 5000 Jahre alten Weisheiten des Ayurveda und entdecke die heilende Wirkung von Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen für körperliche, seelische und geistige Ausgewogenheit. 🌈🌿
Theorieteil:
•Grundlagen des Ayurveda
•Gezieltes Einsetzen von Kräutern, Gewürzen und Zutaten
•Heilkräuter und Gewürze in der Ayurvedaküche
•Bedeutung der fünf Elemente und sechs Geschmacksrichtungen
•Leitfaden für die Integration von Ayurveda im Alltag
Praxisteil:
•Zubereitung von Ghee
•Süße und pikante ayurvedische Frühstücksvarianten
•Schnelle, köstliche Gerichte für den Alltag
•Umsetzung von Ayurveda-Gewürzen in Lieblingsgerichte
•Gemeinsames Essen und gemütliches Beisammensein
Nach dem Workshop kannst du mühelos Ayurveda in deinen Alltag integrieren, durch kleine Änderungen viel bewirken und deine Lieben mit köstlichen, einfachen Gerichten verwöhnen. 🌿🍽️
📍 Veranstaltungsort: Fotost-ART, Kulmbacher Str. 115a, Bayreuth
👥 Teilnehmer:innen: max. 12 Personen | Kosten: 99,00 Euro pro Person
📅 Anmeldung unter 0176 96490807 oder per E-Mail: rosa-maria.walz@gmx.de
